每天爬3层楼梯房颤风险降三成

  近期,日本国立循环器病研究中心体检部研究小组在《环境健康与预防医学》杂志发表的一项研究首次报告,日常生活中使用楼梯多的人,心房颤动发病风险降低。

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  研究小组以既往无心房颤动病史的6575名30—84岁居民为对象,采取问卷调查的方式,进行平均14.7年的追踪。结果表明,与楼梯使用率低于20%的组相比,楼梯使用60%以上的组,心房颤动罹患风险降低31%;调整各种影响因素,心房颤动罹患风险降低29%;并且31%的风险降低与有无运动习惯无关。

  研究人员认为,上述研究说明,每天上3层左右的楼梯,对于楼梯使用率超过60%的人而言,可明显降低心房颤动发病率。(夏普)

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     发布于 2022-04-29 00:00:08  回复
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