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原来所有的养生都是徒劳的!颠覆你的认知!

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原来所有的养生都是徒劳的!了解以后,你就不再纠结了。

有一位医学心理专家认为:世上所有的病都是免疫系统打了败仗。为什么呢?来看看他的感悟:“偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于他生病我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟糕。人呐,在家庭关系里承受的煎熬、抑郁、伤痛、都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。我们一直低估了身体的智慧,人体里面有着一套精密的免疫系统。当我们产生各种各样情绪的时候,最先攻击到的是人体的免疫系统,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致疾病出现的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官,我国的中医古老智慧就曾提出,肾主恐惧、肝主愤怒、肺藏哀伤。那是什么导致免疫系统出现问题呢?生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑以及季节性失控。很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。所有的委屈、纠结、愤怒终将化作一场免疫风暴!

现代人越来越容易患上各种各样的疫病。是因为不注重健康吗?不是!太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯的把身体看作一个机器,忘记了身心一体,甚至身心灵一体!

知名的心理咨询专家约翰·辛德勒曾碰到过一个病人,当时他所有的病症和胆囊炎一模一样,所以约翰为她注射了三针止痛剂。在他病情日益严重的情况下,还为他进行了胆囊摘除手术。但这始终没有治愈她的病痛,最后才发现,他的疼痛是儿子前往部队情绪紧张所引发的腹部疼痛。等他儿子回到家里,他的病痛就不药自愈了。这听上去是不是觉得很神奇不可思议!但不为人所知的并不代表不存在,情绪正在以一种悄然的方式主宰着你的健康。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛!人们往往只喜欢好的情绪,比如快乐。而把负面的情绪比如悲伤压抑下来!我们不知道,所有的负面情绪,委屈、憋屈、压力全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴就能带走人的性命!别等到来不及时才想起:我们本该好好珍爱自己的内心!身体的不适和病症,是内心的呼唤和求救信号。

所以有位朋友和我夜谈,聊起了情绪和疾病时他很感兴趣。他问我:我弟弟少年白头是什么情绪引发的?我说可能是已经非常尽力了。他问怎么缓解,我答:做自己,把别人的愿望还给别人,他点点头又问:我爸在我妈去世的当晚一夜白头,也是因为情绪吧?我说是的,太过悲伤绝望。他问我最近无缘无故掉头发的原因是什么?我答:焦虑!他问:我也不想焦虑,可是臣妾做不到啊!我说为什么要活在未来呢?要活在现在!

上一篇:欧洲天然气价格料录得2020年初以来最长的单周连跌 作者:理财18 2023-01-20 20:46

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